संक्षिप्त विवरण : वजन घटाने के लिए जल उपवास एक प्रभावी तरीका है जिसमें कुछ समय के लिए सिर्फ पानी का सेवन किया जाता है। इस विधि में शरीर को डिटॉक्स करने और अतिरिक्त कैलोरी… वजन घटाने के लिए जल उपवास: जानें इसके प्रभाव और सावधानियाँ