दैनिक भोजन। बहुत लोग अपने पतलेपन से परेशान होकर अनेको प्रकार के मेडिसिन या अन्य हानिकारक चीजों का सेवन करके और शरीर को बर्बाद कर लेते है और एक दिन थकहार के भगवान के भरोसे… दैनिक भोजन में जोड़ें ये एक चीज, सेहत में आएगा सुधार।
भारत में नीम को औषधीय गुणों की खान माना गया है। नीम के फूल पत्ते, छाल, बीज, और यहां तक कि फूल भी स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। नीम के फूलों को आयुर्वेद… नीम के फूल से पाएं 6 बीमारियों से राहत।
नाखून चबाने से क्या होता है? बहुत लोगो को नाखून चबाने की आदत होती है। कई लोग तो बचपन से इस आदत अपनाते आ रहे। लेकिन ये कितना घातक हो सकता है उनको ये नहीं… नाखून चबाने की आदत पड़ सकती है भारी, इसे छोड़ने के 5 आसान तरीके।
आधुनिक फैशन: व्यक्तित्व का प्रदर्शन या स्वास्थ्य का नुकसान। फैशन सदियों से, मानव समाज का एक महत्वपूर्ण हिस्सा रहा है। यह केवल कपड़ों तक सीमित नहीं है, बल्कि यह हमारे विचारों, व्यक्तित्व, और समाज में हमारे… आधुनिक फैशन व्यक्तित्व का प्रदर्शन या स्वास्थ्य का नुकसान।
मोतियाबिन में क्या खाये क्या न खाये। एक स्वस्थ दृष्टिकोण मोतियाबिंद (Cataract) एक ऐसी स्थिति है जिसमें आंखों के लेंस में धुंधलापन आ जाता है, जिससे दृष्टि प्रभावित होती है। यह समस्या ज्यादातर बुजुर्गों में… मोतियाबिन में क्या खाये क्या न खाये।
जिम करते समय क्या खाएं: सही आहार के टिप्स। जब आप जिम में मेहनत कर रहे होते है, तो सही आहार आपके फिटनेस लक्ष्य तक पहुँचने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सही आहार आपके शरीर… जिम करते है और ये चीज नहीं खाये तो कोई फायदा नहीं।
घर पर जिम सेटअप के लिए सही उपकरण और प्लानिंग कैसे करे। घर पर जिम सेटअप करना एक बेहतरीन विचार है, खासकर उन लोगों के लिए जो समय और पैसे बचाना चाहते हैं, या जिन्हें… घर पर जिम सेटअप के लिए सही उपकरण और प्लानिंग।Right equipment and planning for home gym setup
जिम प्लान कैसे करे, एक प्रभावी और स्वस्थ जीवनशैली के लिए मार्गदर्शिका। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिट और स्वस्थ रहना एक बड़ी चुनौती बन गया है। जिम जाना और सही तरीके से व्यायाम… परफेक्ट जिम प्लान कैसे करे How to make a perfect gym plan.
सर्दियों का मौसम आते ही लोग अपनी सेहत का खास ख्याल रखना शुरू कर देते हैं। इस मौसम में च्यवनप्राश एक ऐसा आयुर्वेदिक टॉनिक है,जो न सिर्फ इम्यूनिटी को मजबूत करता है, बल्कि शरीर को… च्यवनप्राश अब शुगर के मरीज भी सर्दियों के मौसम में खा सकते है,जाने कैसे
परले जी बिस्कुट जिसे हम सभी ने अपने बचपन में चाय के साथ खाने का आनंद लिया है।लेकिन अब वजन बढ़ाने के लिए एक सरल और सस्ता विकल्प बनता जा रहा है। खासकर उन लोगों… क्या परले जी बिस्कुट से बढ़ सकता है वजन? जानिए सच्चाई
हमारे आसपास की गंदगी, चाहे वह सड़क पर हो या हमारे घरों के आसपास, हमारे स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव डाल सकती है। यह न केवल हमारे पर्यावरण को खराब करती है, बल्कि हमारी शारीरिक और… आस पास की गंदगी से हमारे स्वस्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है।