बवासीर में अमरुद के फायदे।Benefits of guava in piles.

बवासीर में अमरुद के फायदे देख आप हैरान हो जायेंगे।लेकिन इसका इस्तेमाल करने का तरीका ही आपको ऐसी दर्दनाक बीमारी से राहत दिला सकती है।अगर आप fitnessclub.org.in को फॉलो नहीं किये है,तो कृपया फॉलो बेल आइकॉन पर क्लिक कर फॉलो जरूर कर ले जिससे आपको ऐसी सही और पूर्ण नेचुरल जानकारी मिल सके। तो चलिए शुरू करते है।

बवासीर Hemorrhoid.

बवासीर (Hemorrhoid) एक दर्दनाक और असुविधाजनक बीमारी है।बवासीर से पीड़ित मरीज को बहुत ज्यादा दर्द और रक्त स्राव होता है। बवासीर दो प्रकार के होते है।बवासीर को मुख्य रूप से दो प्रमुख श्रेणियों में बाँटा जाता है: आंतरिक बवासीर (Internal Hemorrhoids) और बाहरी बवासीर (External Hemorrhoids)। इसके अलावा, एक तीसरी प्रकार की बवासीर भी होती है, जिसे मिलाजुला (Mixed) या अग्रवर्ती बवासीर कहा जाता है।इसके बारे में दूसरे पोस्ट में पूर्ण जानकारी देंगे इस पोस्ट में बवासीर में अमरुद के फायदे और इलाज के बारे में जानकारी देंगे आपको

बवासीर में गुदा और मलाशय के आसपास की नसों में सूजन हो जाने के कारण होती है। बवासीर की समस्या से निपटने के लिए आयुर्वेदिक और घरेलू उपचारों की ओर लोग तेजी से आकर्षित हो रहे हैं, जिनमें से एक महत्वपूर्ण उपाय है अमरूद का सेवन। अमरूद न केवल स्वाद में लाजवाब होता है, बल्कि इसमें मौजूद पोषक तत्व बवासीर के इलाज में सहायक होते हैं।

अमरुद के बारे में कुछ जानकारी।Some information about guava.

अमरूद में विटामिन C, फाइबर, पोटैशियम, और कई अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं। यह फल एंटीऑक्सीडेंट (Antioxidant) से भरपूर होता है, जो शरीर को हानिकारक फ्री रेडिकल्स (ऑक्सीजन के अपचयित रूपों को संदर्भित करता है)से बचाने में मदद करता है। इसके अलावा, अमरूद में जलनरोधी (anti-inflammatory) गुण होते हैं, जो बवासीर में सूजन और दर्द को कम करने में सहायक होते हैं।

बवासीर में अमरुद खाने के फायदे।Benefits of eating guava in piles.

पाचनतंत्र में सुधार करे :-अमरूद में उच्च मात्रा में फाइबर होता है, जो पाचन को बेहतर बनाता है। यह कब्ज को दूर करने में मदद करता है, जो कि बवासीर के कारणों में से एक मुख्य कारण है। नियमित रूप से अमरूद का सेवन करने से मल की प्रक्रिया को आसान बनाया जा सकता है, जिससे बवासीर की समस्या को कम किया जा सकता है।

सूजन और जलन में राहत :- अमरूद में एंटीऑक्सीडेंट और जलनरोधी गुण होते हैं, जो बवासीर के कारण होने वाली सूजन और जलन को कम करने में मदद करते हैं। यह गुदा के आसपास की नसों को शांत करता है और दर्द को कम करता है।जिससे मरीज को दर्द से धीरे-धीरे राहत मिलता है।

प्रतिरक्षा को मजबूत करना :- अमरूद में विटामिन C की प्रचुर मात्रा होती है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाती है। इससे शरीर बवासीर जैसी बीमारी से तेजी से लड़ सकता है।और इस तरह बवासीर जैसे बीमारी को खत्म करने में हमारी मदद करता है।

शरीर को हाइड्रेड रखे :- अमरूद में जल का अच्छा स्रोत होता है, जो शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि पर्याप्त जल सेवन मल को नरम रखता है, जिससे सुबह मल त्यागने में आसानी होती है। और बवासीर की समस्या नहीं बढ़ती।

अमरुद का सेवन कैसे करे। How to consume guava?

1. कच्चा अमरुद :-  सबसे सरल तरीका है कि आप रोजाना कच्चा अमरूद खाएं। इसे धोकर छोटे टुकड़ों में काटकर सलाद के रूप में  भी सेवन कर सकते हैं।
2. अमरूद का जूस:- ताजा अमरूद का जूस बनाकर पीने से आपको इसके सभी पोषक तत्व मिलेंगे और यह पाचन तंत्र के लिए भी   फायदेमंद रहेगा।
3. अमरूद की पत्तियाँ:-अमरूद की पत्तियाँ भी बहुत फायदेमंद होती हैं। इनकी चाय बनाकर पीने से पाचन सुधरता है और बवासीर में राहत मिलती है।
4. पक्का अमरुद :- दोपहर के समय में एक पक्का हुआ अमरुद को काट ले और उसमे काला नमक अपने स्वाद अनुसार मिलकर खाने से बवासीर दर्द में राहत मिलती है।
5. पानी पीना :- सुबह में उठने के तुरंत बाद ताजा पानी आधा लीटर जरूर पिए पानी पिने के बाद एक कच्चा अमरुद खाये। इससे आपका पेट सही से साफ होगा और बवासीर में बहुत ही लाभदायक सबित होता है।

डिस्क्लेमर :- अमरूद का नियमित सेवन बवासीर में राहत दिलाने में सहायक हो सकता है। यह एक प्राकृतिक और सुरक्षित उपाय है, जिसे आप अपनी दैनिक जीवनशैली में शामिल कर सकते हैं। हालांकि, यदि बवासीर की समस्या गंभीर हो, तो अपने डॉक्टर से सलाह जरूर ले। या अपने नजदीकी स्वास्थ केंद्र पर जाकर डॉक्टर से सलाह लेना अनिवार्य है। अमरूद के साथ-साथ, स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम भी बवासीर से बचने और राहत पाने के लिए महत्वपूर्ण हैं।